전체 글21 말을 아끼라. 말을 아끼는 자는 지식이 있고 성품이 안존한 자는 명철하니라. 미련한 자라도 잠잠하면 지혜로운 자로 여기우고 그 입술을 닫히면 슬기로운 자로 여기우니라. (잠언 17:27~28) 직장 동료와 함께 점심을 먹거나 커피를 마실 때, 날씨이야기, 여러 사건 사고 뉴스를 이야기하다가 결국 직장 동료를 험담하게 된다. 직장의 시스템에 대해 비판하고 어떤 사람의 잘못을 떠벌린다. 상대를 강하게 부정하며 나는 그렇지 않은 사람임을 증명한다. 하지만 이제부터 험담이나 비판, 부정적인 말들을 내뱉지 않기로 결심한다. 스스로 의식하며 손으로 입을 막으며 참다보니 그것이 얼마나 힘든 일인지 알게 되었다. 순간이라도 방심하면 다시 정치를 비판하고 조직을 비판하며 누군가를 험담하는 나의 모습. 잠언의 말씀처럼 말을 아끼자. 입.. 2023. 4. 20. 인간 관계 스트레스 대응 3가지 방법 스트레스를 주는 인간관계 문제들에 대해 나는 다음의 세 가지 방식으로 대응하기로 했다. 1. 정면 돌파 '정면 돌파'는 쉽게 갈라서지 못하는 관계에 적용된다. 서로의 장례식에 가서 복잡한 마음으로 눈물을 흘리게 될 사람들. 가령 부부나 연인, 부모 자식 관계, 그리고 절친한 친구들. 이들에게는 진짜 중요하다고 생각하는 문제에 대해서는 솔직하게 요구하자. 마찬가지로 그들이 내게 기대하는 부분에 대해서도 할 수 있을 만큼만 한다. 조금 고통스러울 수 있겠지만 정면 돌파를 하고 결론에 얽매이지 않는다. 2. 피하기 나에게 선입견을 거지거나 나를 경계하거나 싫어하거나 근거 없이 내려다보거나 올려다보는 등 굴절된 심리를 가진 사람들. 피하자. 그들은 자신의 자존심, 불안, 현시욕이나 도덕적 만족, 망상을 충족시키.. 2023. 4. 13. 교사가 학부모 상담 시 유의해야 할 사항 교사에게 3월은 가장 바쁘고 중요한 시기입니다. 특히 학부모 상담은 학생의 특성, 기질, 장단점 등을 파악하기에 중요한 시간입니다. 따라서 교사는 학부모 상담을 잘 준비할 필요가 있는데요. 오늘은 학부모 상담 시 유의할 점에 대해 이야기해 보도록 하겠습니다. 교사가 학부모와 상담할 때 유의할 점 교사가 학부모와 상담을 할 때 유의할 점은 아래와 같습니다. 1. 상담 시간이 충분히 확보되지 않는다면 학부모는 교사와 대면 상담 후에 크게 만족하지 못할 수 있습니다. 가능하면 회기 당 20분-30분 이상의 충분한 상담 시간을 확보하는 것이 좋습니다. 2. 학부모 상담 시작 전에는 교사의 감정이 어떠한지 스스로 살펴보는 것이 필요합니다. 내가 긴장하고 있는지, 화가 나 있는지, 지쳐서 아무 생각하기도 싫은 상태.. 2023. 4. 7. 뇌를 움직이는 메모, 유용한 메모 방법 성공한 사람들은 늘 손에서 책을 놓지 않는다. 더불어 무언가 끊임없이 메모한다. 수첩, 노트, 심지어는 음식점 냅킨에도 계속 메모를 한다. 사카토 켄지의 '뇌를 움직이는 메모'를 읽으며 그 이유를 알았다. 메모의 효과 두뇌회전을 빠르게 한다. 커뮤니케이션 능력을 향상시킨다. 진정한 자신의 모습을 발견한다. 망상을 현실로 바꾼다. 비즈니스 사회에서 살아남는다. 청취 능력을 향상시킨다. 자신을 관리한다. 여유를 찾는다. 메모에 관심 있다면 직접 구입하여 읽어보면 좋겠다. 뇌를 움직이는 메모 – Daum 검색 Daum 검색에서 뇌를 움직이는 메모에 대한 최신정보를 찾아보세요. search.daum.net 상대방과 자신을 알기 위한 메모 방법 상대방을 알기 위해, 자신의 마음을 정리하기 위해 미리 메모 양식을 .. 2023. 4. 4. 성공하기 위한 가장 중요한 요소 어떤 태도를 지녔느냐에 따라 삶이 달라진다. 태도는 전생애에 걸쳐 나의 삶을 좌우하는 가장 핵심적인 요소다. 이는 타인의 관점에서 나를 평가할 때 '하나를 보면 열을 안다'는 속담이, 또 나의 관점에서 나를 평가할 때 '세 살 버릇 여든까지 간다'는 속담이 떠오르는 말이기도 하다. 다르게 표현하자면 나의 태도는 남이 나를 평가하는 기준이자 내가 성공에 이르는 데 가장 중요한 요소라고 할 수 있겠다. 스스로 혁명가가 될 때 비로소 내가 내 삶의 주인이 된다. 끊임없이 새로운 경험과 배움을 추구하고 성장하는 삶. 결과 내가 꿈꾸는 목표를 이루고 성공하는 삶을 살기 위해 자기 혁명을 실천해야 한다. 자기 혁명의 첫 번째 단계는 태도의 변화이다. 큰 꿈을 떠드는 것이 아닌 작은 것을 실천하는 태도이다. 만약 U.. 2023. 3. 31. ChatGPT 로 학교에서 학생 상담 질문 만드는 방법(학생 상담 일지 양식 첨부) 3월은 교사에게 가장 바쁜 달이다. 새학기 업무 파악 및 계획, 학부모 총회, 학생 상담 등 많은 일들을 몰아서 해야한다. 특히 학생 상담은 교사와 학생이 시간을 정해 1:1로 만나 진행하기 때문에 시간과 에너지 소모가 크다. 무엇보다 학생에게 어떤 질문을 하지? 막막하다. ChatGPT를 활용하여 학생 상담 질문을 만들어볼까? ChatGPT란? ChatGPT는 대화형 인공지능이라 불린다. 사용자는 채팅창에 궁금한 것을 질문 하고, 인공지능은 질문에 대답한다. 기존의 아이폰 Siri 나 갤럭시 빅스비와 다른 점은 인공지능의 대답이 단순하지 않고 매우 구체적이다. 그리고 사용자간 대화 내용을 학습하여 맥락에 맞는 구체적인 답변을 제공한다. 시나리오, 시, 수필, 수학 문제 등 다양한 분야의 질문에 전문가 .. 2023. 3. 28. 이전 1 2 3 4 다음
